Checklist symptomen van een (bijna) borstontsteking, ook wel mastitis genoemd.
Om je te helpen de juiste dingen te doen om snel van de borstontsteking af te komen, maakt ik de cursus Mastitis.
warm of koud?
Op dit moment is overal op internet tegenstrijdige info te vinden. Want vóór zomer 2022 draaide alles om het bevorderen van de doorstroom met behulp van warmte en massage en sinds zomer 2022 draaien de adviezen om het ondersteunen van het zelfregulerend vermogen van de lacterende borst en het reduceren van zwellingen die de doorstroom bemoeilijken.
stuwing, knobbels en bobbels
In het kraambed hebben veel vrouwen stuwing in de fase dat hun melk van colostrum overgaat naar rijpe melk. Onder invloed van insuline wordt vocht dat je vasthoudt in de laatste fase van de zwangerschap naar de borst gestuurd om te helpen bij het maken van melk. Dit is geen mastitis. Het helpt hier om frequent te voeden en eventueel door middel van kolven met de hand (dus met duwkracht, niet met zuigkracht) de tepelhof elastisch te houden.
Kun jij al kolven met de hand? Het is een hele nuttige vaardigheid om je stuwing weg te kolven, je baby en jij later hebben er ook voordeel van. Leer nu kolven met de hand!
Later tijdens je borstvoedingsperiode (ook wel de lactatie genoemd) ervaar je stuwing als een dof, zwaar en vol gevoel. Als je dan voedt of kolft overkomt je op een gegeven moment een opgelucht gevoel en je borsten zijn soepel.
Soms is de borst wat voller en worden ook de melkkanaaltjes als opslagruimte gebruikt voor melk. Dan kun je in plaats van piepschuimbolletjes of kleine trosjes aalbessen (zo voelt normaal actief klierweefsel) wortelstronken voelen in de borst. Dat is een plek die gevoeliger is voor het ontstaan van een borstontsteking. Maar het is nog niet ‘mis’.
Wat zijn de tekenen van mastitis?
De eerste tekenen zijn: Een stuk van de huid van je borst is warm en rood en vlekkerig, onder die rode plek zit een pijnlijke plek die stevig en beurs aanvoelt. Soms is het vervelend als je je arm optilt en als je vooroverbuigt, waardoor er druk op die beurse plek komt.
Als je je ook ziek gaat voelen: hangerig, gaar, verhoging, spierpijn, gammel, dan ben je in de volgende fase van de ontstekingsreactie aangekomen.
Koop die cursus alvast, dan weet je waar je op moet letten, als je het nodig hebt! Mastitis cursus
- Volg de cursus borstontsteking (mastitis) als je snel wilt leren om de juiste dingen te doen om van de borstontsteking af te komen.
- Heb je (nog) geen borstontsteking? Koop de cursus nu alvast, dan weet je waar je op moet letten bij een beginnende borstontsteking.
- De mastitis cursus is maar €19,- , en meteen beschikbaar. Dat is vele malen gunstiger dan een (spoed)consult!!